Video Approfondimento

Approfondimenti

i CHAKRA

Le Mudra

i Mantra

uddiyana bandha

Muso di Vacca

i Bandha01:56

saluto al sole04:40

saluto alla luna03:52

Faq

Chi può fare Yoga?01:27

Precauzioni generali02:17

e s non ci riesco?01:04

come praticare yoga01:47

Descrizione struttura corso03:13

Cos'è lo Yoga?01:27

come strutturare lezione yoga02:31

yoga nidra approfondimento04:48

Curiosità

India Prime Minister Modi Leads the Way On International Yoga Day