i corsi di yoga in abbonamento sono condotti da Rachele Vecchiarelli insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance International RYT 500 PLUS, RYT YIN 50 e RPYT
25 Lezioni + 5 specifiche
Hatha Yoga
è la forma di Yoga classico, include Asana (posizioni), sequenze dinamiche ed esercizi di respirazione.
sistema di pratiche dinamizzanti, volte al risveglio dell’energia, la pratica contiene, oltre agli esercizi, pranayama (esercizi di respirazione), bandha (contrazioni) e mantra.